俗话说：“病从口入”。除了饮食方面不注意，从而导致疾病的问题发生之外，其实口腔本身也会增加患病风险。

因为口腔中并不是无菌环境，也是有细菌分泌物以及食物残渣的存在。如果平时不注意口腔清洁的话，也会导致口腔问题，比如说牙周炎，牙龈炎等情况，这样的话也会影响到自身的健康。

(资料图片仅供参考)

而要说到清洁口腔，也是要通过刷牙的方式来清洁，这个时候就会用到牙膏。

而市场上的牙膏种类也是比较多的，有很多的功效性，比如说美白牙膏，消炎牙膏，脱敏牙膏等等，所以说选对牙膏非常重要，这样才能够让我们拥有一口健康的牙齿。

但是如果选不对的话，也有可能就会给身体埋下巨大的安全隐患，增加患病的风险，关于牙膏有人提出牙膏容易致癌，容易对身体造成伤害，那么事实究竟如何呢？什么样的牙膏不能够使用呢？具体来了解一下。

牙膏的工作原理：

我们在刷牙的时候，用的牙膏，牙膏主要是以摩擦的方式用于人体牙齿表面，或周围组织以清洁美化及保护为目的的固体或半固体制剂，其中摩擦剂和表面活性剂发挥着重要的作用。

像牙膏中的摩擦剂通常也是碳酸钙、二氧化硅，能够达到清洁牙齿的效果。但是要说像一些劣质的牙膏，摩擦剂硬度过高也会对牙齿表面造成一定的损伤。

而像牙膏中的表面活性剂，一般是中性温和的化学制剂，比如说十二醇硫酸钠，能够帮助吸附溶解牙面上的软垢、菌斑、色素沉着。

而像一些所谓的美白牙膏，也是只能去除外源性着色，比如说长期喝可乐咖啡，浓茶吸烟等，导致牙齿上一些色素沉着，形成牙齿变黄的情况，而像这种美白牙膏，对于这种外源性着色具有一定的清除作用，在一定程度上能够起到美白牙齿的效果。

而像所谓的内源性着色，也是由于牙釉质或者是牙本质颜色发生改变所致，通过牙膏也是很难清除，也是需要正确护牙。

而我们在购买牙膏的时候，会发现市面上的牙膏价格也是有高有低，比如说有些牙膏几块钱就能够买到，而有些牙膏几十块钱，很多人在自己的印象中认为越贵的牙膏效果越好，更能够美白牙齿清洁牙齿。

几块和几十块的牙膏，有何不同？

刚才我们也说到牙膏的最主要功效就是清洁牙齿，也是因为其中的研磨剂，而价格便宜的牙膏主要采用的是碳酸钙作为研磨剂，这种颗粒相对较大，很容易对牙釉质造成伤害。

而相反，价格贵的牙膏往往采用磷酸氢钙或水合硅石作为研磨剂，在刷牙的时候比较温和，使牙齿更加的舒服，更加安全。

所以两者可能在成分上有所不同，但不管是哪，种牙膏只要在正规场所购买的话，也是能够起到保护牙齿的效果，当然也是要根据个人的实际情况来进行决定。

而关于牙膏致癌的说法也是越来越强烈，受到了人们的关注令人们，感觉到害怕，那么牙膏真的会致癌吗？其实我们所说的牙膏主要是指以下几种，或许对身体伤害比较大，建议还是尽早处理掉。

牙膏易致癌？转告父母：这三种“牙膏”趁早处理，别不当回事

1、含有三氯生的牙膏

三氯生是一种抗菌剂，具有广泛的商业用途，毒性相对较低，一般被应用于漱口水或者是牙膏当中，而这种物质在牙膏中的主要作用也是为了减少牙菌斑的生成，治疗牙龈炎症等等。

虽然说有一定的治疗作用，但是有研究表明这种三氯生的存在，可能就会破坏人体内部的内分泌平衡也会影响甲状腺功能，引发代谢异常或者是其他疾病的问题产生，所以像这类牙膏也是不建议使用，还是尽早处理。

2、含有苯扎氯铵的牙膏

苯扎氯铵本身属于一种抗菌剂，不少牙膏中都含有这种成分，但是关于这种牙膏却有研究表明长期使用的话可能会破坏肠道内部的菌群平衡。

而且也会增加患者肠炎以及相关性疾病的问题产生，所以像这种牙膏也是会对身体造成伤害，建议还是转告父母停止使用，可别不当回事。

3、含有二甘醇的牙膏

二甘醇是一种保湿增溶剂，能够使牙膏中的成分遇水后迅速融化，以此来提高牙齿的品质。

不过像这种二甘醇属于低毒性的化学物质，微量的二甘醇可通过人体代谢迅速排掉，但是大剂量摄入的话，可能就会对肾脏造成极大的损伤，从而诱发肾脏疾病，危害个人健康。

所以像这种成分也是严厉禁止添加的牙膏当中如果说你的家中有这种牙膏的话，还是尽早处理掉为好。

牙膏该怎么挑选？

1、看成分：如果存在牙齿发黄的情况，可以选用有“有机硅”的；而存在牙齿过敏的问题，可以选择“氯化锶”或“硝酸钾”；若想去除牙垢的话，可以选择含有“焦磷酸盐”或“柠檬酸锌”。

2、看颜色：可以观察一下牙膏底部，如果存在绿色那就是纯天然成分，而蓝色则是天然成分加药物成分，像黑色也是纯化学成分。

3、看摩擦剂含量：也可以根据牙膏的摩擦状况来决定，摩擦越大越能够去除牙齿表面的污垢，但是长时间的摩擦却会导致牙釉质受损，牙齿变得敏感，所以可以选择一些颗粒小的。

正确选择牙膏，在一定程度上能够起到保护牙齿的效果，避免对口腔造成伤害。而在生活中使用牙膏的时候，也是要注意一些小禁忌，才有利于保护口腔健康。

使用牙膏时，要牢记这几个要点：

①平时使用牙膏的时候可以多种类型牙膏交替使用，或者是一个月一换，这样的话能够发挥不同功效，保护牙齿健康。

②在刷牙时尽量不要沾水，这样的话可能摩擦力会减小，清洁效果也会大打折扣。

③在刷牙的时候，牙膏也是不建议使用过多，避免对牙齿造成损伤。

除了牙膏禁忌之外也要注意牙刷定期更换，保持健康饮食，定期检查口腔，排除口腔隐患。